Algumas mulheres não têm desafio algum com os sintomas da menopausa e podem até sentir-se aliviadas quando não precisam mais preocupar-se com menstruações dolorosas ou com uma possível gravidez. Entretanto, para outras mulheres, essa transição pode trazer ondas de calor, suores noturnos, problemas para dormir, dor durante o sexo, alterações do humor, irritabilidade, depressão ou uma combinação de vários desses sintomas.¹

Você pode conversar com seu médico para entender esses sinais e diagnosticar a menopausa e ainda saber como mudanças no estilo de vida ou medicamentos podem ajudar a tratar seus sintomas.

Diagnóstico

Em geral, os sinais e os sintomas são suficientes para informar à maioria das mulheres que elas entraram na menopausa. Entretanto, sempre é bom conversar com seu médico para tirar todas as dúvidas sobre menstruação irregular, os famosos fogachos (ondas de calor) ou qualquer outra alteração que tenha notado.²

Apesar de os testes normalmente serem desnecessários para diagnosticar a menopausa, em alguns casos o médico pode recomendar exames de sangue para verificar seu nível de:

• Hormônio folículo-estimulante (FSH) e estrogênio (estrógeno) – seus níveis de FSH aumentam e os níveis de estrógeno diminuem à medida que a menopausa ocorre.
• Hormônio estimulante da tireoide (TSH) – uma tireoide hipoativa (hipotireoidismo) pode causar sintomas semelhantes aos da menopausa.²

Tratamentos

A menopausa não requer tratamento médico específico. Entretanto, é possível aliviar seus sintomas e prevenir ou gerenciar condições crônicas que podem ocorrer com o envelhecimento. Veja a seguir como agem algumas dessas terapias.

Terapia de reposição hormonal (TRH)

A terapia com estrogênio é a opção de tratamento mais eficaz para aliviar as ondas de calor da menopausa. Dependendo do histórico médico pessoal e familiar da mulher, seu médico pode recomendar o uso de estrogênio numa dose mais baixa e pelo menor período necessário para fornecer alívio dos sintomas. O estrogênio também ajuda a prevenir a perda óssea. No caso de mulheres que ainda tem seu útero, também será preciso ministrar o uso de progesterona.

Apesar de trazer benefícios para algumas mulheres, o uso a longo prazo da terapia hormonal pode acarretar riscos cardiovasculares, além de ser contraindicado para pacientes com histórico de câncer de mama. Converse com seu médico sobre os benefícios e riscos da terapia hormonal e se é uma escolha segura para você.²

Estrogênio vaginal

O estrogênio tem diversas funções importantíssimas no corpo da mulher, como regular a distribuição de gordura e o crescimento de pelos no corpo, inibir a reabsorção óssea etc. E mais: ele também promove a lubrificação vaginal. Com a diminuição desse hormônio que funciona como um lubrificante, ajudando a aumentar a umidade vaginal, ocorre a secura e a redução da elasticidade da vagina, que, muitas vezes, tornam o sexo um pouco desconfortável.³

Para aliviar a secura vaginal, o estrogênio pode ser administrado diretamente na vagina, usando um creme vaginal. Esse tratamento libera uma pequena quantidade de estrogênio, que é absorvido pelos tecidos vaginais, podendo ajudar a aliviar a secura vaginal, o desconforto com a relação sexual e alguns sintomas urinários.²