Algumas mulheres não têm desafio algum com os sintomas da menopausa e podem até sentir-se aliviadas quando não precisam mais preocupar-se com menstruações dolorosas ou com uma possível gravidez. Entretanto, para outras mulheres, essa transição pode trazer ondas de calor, suores noturnos, problemas para dormir, dor durante o sexo, alterações do humor, irritabilidade, depressão ou uma combinação de vários desses sintomas.1
Você pode conversar com seu médico para entender esses sinais e diagnosticar a menopausa e ainda saber como mudanças no estilo de vida ou medicamentos podem ajudar a tratar seus sintomas.
Diagnóstico
Em geral, os sinais e os sintomas são suficientes para informar à maioria das mulheres que elas entraram na menopausa. Entretanto, sempre é bom conversar com seu médico para tirar todas as dúvidas sobre menstruação irregular, os famosos fogachos (ondas de calor) ou qualquer outra alteração que tenha notado.2
Apesar de os testes normalmente serem desnecessários para diagnosticar a menopausa, em alguns casos o médico pode recomendar exames de sangue para verificar seu nível de:
- Hormônio folículo-estimulante (FSH) e estrogênio (estrógeno) – seus níveis de FSH aumentam e os níveis de estrógeno diminuem à medida que a menopausa ocorre.
- Hormônio estimulante da tireoide (TSH) – uma tireoide hipoativa (hipotireoidismo) pode causar sintomas semelhantes aos da menopausa.2
Tratamentos
A menopausa não requer tratamento médico específico. Entretanto, é possível aliviar seus sintomas e prevenir ou gerenciar condições crônicas que podem ocorrer com o envelhecimento. Veja a seguir como agem algumas dessas terapias.
Terapia de reposição hormonal (TRH)
A terapia com estrogênio é a opção de tratamento mais eficaz para aliviar as ondas de calor da menopausa. Dependendo do histórico médico pessoal e familiar da mulher, seu médico pode recomendar o uso de estrogênio numa dose mais baixa e pelo menor período necessário para fornecer alívio dos sintomas. O estrogênio também ajuda a prevenir a perda óssea. No caso de mulheres que ainda tem seu útero, também será preciso ministrar o uso de progesterona.
Apesar de trazer benefícios para algumas mulheres, o uso a longo prazo da terapia hormonal pode acarretar riscos cardiovasculares, além de ser contraindicado para pacientes com histórico de câncer de mama. Converse com seu médico sobre os benefícios e riscos da terapia hormonal e se é uma escolha segura para você.2
Estrogênio vaginal
O estrogênio tem diversas funções importantíssimas no corpo da mulher, como regular a distribuição de gordura e o crescimento de pelos no corpo, inibir a reabsorção óssea etc. E mais: ele também promove a lubrificação vaginal. Com a diminuição desse hormônio que funciona como um lubrificante, ajudando a aumentar a umidade vaginal, ocorre a secura e a redução da elasticidade da vagina, que, muitas vezes, tornam o sexo um pouco desconfortável.3
Para aliviar a secura vaginal, o estrogênio pode ser administrado diretamente na vagina, usando um creme vaginal. Esse tratamento libera uma pequena quantidade de estrogênio, que é absorvido pelos tecidos vaginais, podendo ajudar a aliviar a secura vaginal, o desconforto com a relação sexual e alguns sintomas urinários.2