Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC),¹ as doenças cardiovasculares representam cerca de 30% do número de óbitos no Brasil, e dentro deste número, o ataque cardíaco é uma das principais causas de morte, tanto mulheres quanto homens. Porém, os sintomas costumam ser muito diferentes de acordo com o sexo.

Essas diferenças começam na forma como as artérias coronárias tendem a ficar bloqueadas. Os homens desenvolvem bloqueios principalmente nas artérias maiores ou vasos principais, já nas mulheres o problema costuma ocorrer em artérias de menor calibre.²

Outro dado importante para as mulheres é saber se têm pressão arterial elevada, um dos fatores de risco para o infarto, que atinge 20% da população feminina mundial. Para diminuir suas chances de ter ataque cardíaco, além de buscar um estilo de vida saudável, é importante reconhecer os sinais e sintomas³ para que você seja capaz de obter ajuda rapidamente, caso necessário.

Alguns sintomas que não devem ser ignorados

• Angina, uma sensação de aperto, pressão ou enchimento no meio do peito e geralmente dura mais do que alguns minutos ou é intermitente
• Dor nos braços, pescoço, mandíbula, costas ou estômago
• Falta de ar inexplicável
• Náusea e vômito
• Tontura
• Suor frio
• Dor na parte inferior do tórax ou abdômen superior
• Fadiga extrema

Se você, ou alguém que estiver com você, tiver um ou mais desses sintomas, é importante ligar para a emergência antes, ou durante a sua ida ao hospital, visto que isso poderia adiantar os primeiros socorros necessários para salvar sua vida. Quando ligar, informe os sintomas e siga as instruções. Isto pode aumentar drasticamente as chances de sobrevivência.

Ataque cardíaco silencioso

A pessoa também pode não apresentar nenhum sintoma, por conta dos vasos do coração estarem obstruídos. Um infarto silencioso geralmente é detectado apenas depois de um eletrocardiograma. Esse tipo de infarto tem maior probabilidade de ocorrer em mulheres e pessoas com diabetes.

O diagnóstico correto de um ataque cardíaco pode não só possibilitar um melhor tratamento no momento do infarto, mas também ajuda a realizar mudanças de estilo de vida que vão reduzir a probabilidade de futuros eventos cardíacos.

Prevenção de ataque cardíaco

A melhor maneira de evitar um ataque do coração é dar passos saudáveis em direção à prevenção. A SBC⁴ afirma que várias medidas preventivas podem ser tomadas, e algumas estão listadas a seguir:

• pare de fumar. O tabagismo é a maior causa isolada evitável de adoecimento e mortes precoces no mundo;
• comece a se exercitar. O sedentarismo causa doenças como a hipertensão, diabetes, aumento de colesterol e estresse, todas relacionadas ao aumento de risco cardíaco. Porém, antes de começar, peça orientação médica. Algo tão simples como uma caminhada de 30 minutos todos os dias pode beneficiar a saúde do coração;
• faça mudanças na dieta para ajudar a gerenciar sua taxa de colesterol ruim (LDL) e de colesterol bom (HDL). Converse com seu médico;
• discuta os fatores de risco de seu caso específico com o médico e implemente as modificações que ele recomendar.

Para as mulheres, um ataque do coração é uma preocupação bem grave. Entretanto, o fator decisivo aqui é você. Cuide de seu corpo e confie na parceria com o médico para desfrutar de uma ótima saúde.

Referências

¹Sociedade Brasileira de Cardiologia - Cardiômetro http://www.cardiometro.com.br/anteriores.asp
²American Heart Association http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HeartAttack/WarningSignsofaHeartAttack/Angina-in-Women-Can-Be-Different-Than-Men_UCM_448902_Article.jsp#
³Organização Mundial da Saúde https://www.paho.org/bra/index.php?option=com_content&view=article&id=5253:doencas-cardiovasculares&Itemid=839
American Heart Association http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HeartAttack/WarningSignsofaHeartAttack/Heart-Attack-Symptoms-in-Women_UCM_436448_Article.jsp
⁴Sociedade Brasileira de Cardiologia - Cardiômetro http://www.cardiometro.com.br/evitar.asp