Hidratação é essencial em casos de dengue. Confira 6 dicas para se manter hidratado

A dengue é uma doença infecciosa causada por um vírus transmitido pelo mosquito Aedes aegypti. Trata-se de um sério problema de saúde pública, especialmente em países tropicais como o Brasil, onde as condições do meio ambiente favorecem o desenvolvimento e a proliferação do mosquito vetor.¹

Em 2020 o Brasil registrou mais de 979 mil² casos de dengue, segundo dados do Ministério da Saúde. Apesar da pandemia da COVID-19 ter mudado e muito a rotina das pessoas nesse ano, a dengue continua exigindo cuidados constantes. A taxa de incidência em 2020 foi de 466,2 casos por 100 mil habitantes.²

Uma vez diagnosticado, o tratamento baseia-se, principalmente, na hidratação. De acordo com o Ministério da Saúde, a hidratação oral é fundamental para tratar os casos de dengue e deve ser iniciada tão logo detecte-se os primeiros sintomas (febre alta, dor de cabeça ou no fundo dos olhos, fraqueza, dor intensa no corpo ou nas juntas, manchas vermelhas no corpo).⁴

“A recomendação clínica é iniciar a hidratação oral das pessoas com suspeita de dengue ainda na sala de espera, enquanto aguardam pela consulta ou pelo resultado dos exames”, explica Patrícia Ruffo, nutricionista e Gerente Científico da Abbott no Brasil.

Também é essencial manter a hidratação durante todo o período que a pessoa apresentar febre e por até 24-48 horas após a febre baixar. Além disso, o mais importante é buscar ajuda médica o quanto antes.

Confira abaixo 6 dicas importantes para a reidratação de pessoas com dengue:

1. Mantenha a pessoa sempre bem hidratada até o resultado dos exames, seguindo as recomendações do Ministério da Saúde.
2. A desidratação pode tornar a maioria das pessoas irritáveis e letárgicas, mas os sintomas podem variar de idade para idade. Os adultos podem apresentar tontura ou sentir sede, dor de cabeça, constipação ou pele seca e a urina pode ser mais escura e concentrada do que o normal, geralmente transparente ou de cor amarela muito clara.
3. Previna-se incluindo nutrientes que estimulam a hidratação, como eletrólitos e carboidratos, capazes de auxiliar o corpo a absorver qualquer líquido. Os eletrólitos, como sódio, cloreto, potássio, magnésio e cálcio são particularmente importantes, já que são indispensáveis para nervos e músculos saudáveis. Além disso, todos esses eletrólitos podem ser perdidos na transpiração.
4. Nem todas as bebidas oferecem os componentes necessários para uma hidratação adequada. O soro caseiro, por exemplo, apresenta uma proporção de 1:200 na relação sódio:glicose. A água de coco tem proporção de 1:240 e o suco de maçã 1:40. Pedialyte é o produto ideal para promover recuperação em casos de desidratação,^5-9 pois possui a proporção adequada de sódio e glicose (1:1) em comparação a outras bebidas.
5. A água é fundamental para regular a temperatura do corpo e a desidratação pode exacerbar uma febre existente. Nossos corpos são compostos de 2/3 de água, portanto, pequenas perdas no fluxo do corpo podem piorar o status de febre.
6. Diarreia e vômito podem causar perda significativa e imediata de líquidos e eletrólitos. Soluções de eletrólitos orais, como o Pedialyte, são recomendadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para aliviar os sintomas associados à desidratação relacionada à gastroenterite aguda, um dos sintomas da dengue.

Referências:

¹Dengue Aspectos Epidemiológicos, Diagnóstico e Tratamento | Ministério da Saúde | 2020. Disponível em: http://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/dengue_aspecto_epidemiologicos_diagnostico_tratamento.pdf

²Boletim Epidemiológico 51 | Secretaria de Vigilância em Saúde | Ministério da Saúde Volume 51 | Dezembro. 2020. Disponível em https://www.gov.br/saude/pt-br/centrais-de-conteudo/publicacoes/boletins/boletins-epidemiologicos/edicoes/2020/boletim_epidemiologico_svs_51.pdf

³Ministério da Saúde - Dados 2019

⁴Dengue: diagnóstico e manejo clínico: adulto e criança / Ministério da Saúde, Secretaria de Vigilância em Saúde, Diretoria Técnica de Gestão. – 4. ed. – Brasília: Ministério da Saúde, 2013.

⁵World Health Organization (WHO) The treatment of diarrhea: a manual for physicians and other health workers. 2005.

⁶World Health Organization (WHO). Implementing the New Recommendations of Clinical Management of Diarrhea. Guidelines for policy, markers and program managers. WHO Library, 2006.

⁷Gutiérrez Castrellón P, Polanco Allué I, Salazar Lindo E. Manejo de la gastroenteritis aguda en menores de 5 años: un enfoque basado en la evidencia Guía de práctica clínica Ibero-Latinoamericana. An Pediatr (Barc). 2010;72(3):220. e1-220.e20.

⁸Bhutta Za, Bird SM, Black RE, et at. Therapeutic effects of oral zinc in acute and persistente diarrhea in children in developing countries: pooled analysis of randomized controlled trials. Am J Clin Nutr: 72:1516-22.2000.

⁹Bennett JA. Dehydration: hazards and benefi ts. Geriatr Nurs. 2000; 21(2): 84-88.

¹⁰Ministério da Saúde. Dengue: diagnóstico e manejo clínico. Disponível em https://portalarquivos2.saude.gov.br/images/pdf/2016/janeiro/14/dengue-manejo-adulto-crianca-5d.pdf

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